Mindful yoga

Wil je in het drukke leven even een rustpauze inlassen? Met mindful yoga brengen we lichaam en geest in balans. Dit doen we met bewegingen, houdingen, ademhaingsoefeningen en relaxatie. We komen terug in contact met ons eigen lichaam, onze gevoelens en onze gedachten. We voelen wat is, met zachte aandacht en zonder oordelen. Je komt in het hier en nu. Je komt tot rust.
Gratis proefles voor nieuwe deelnemers.
Alle info op https://abhyasaleuven.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar ONLINE
ONLINE
Leuven
Wanneer
Prijs 50 euro
Organisatie Abhyasa
E-mailadres geert@abhyasaleuven.be
Website https://abhyasaleuven.be/lessenrooster/

Disclaimer

Deze inhoud werd toegevoegd vanuit de website UiT in Vlaanderen.

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.