Yoga & Mindfulness

Het goede uit twee werelden gecombineerd:

Een holistische benadering van yoga met de nadruk op inclusiviteit, mentaal en fysiek welzijn maar vooral ook plezier. Het is een moment om gezamenlijk terug tot onszelf te komen en de connectie tussen mind en body te versterken.

&

Mindfulness en meditatie blijken een heilzaam effect te hebben op lichaam en geest. Het helpt stressgerelateerde of chronische klachten aan te pakken, het immuunsysteem te verbeteren en je beter te focussen. Je kan beter presteren en meer stressbestendig in het leven staan. Vooral het ontspannend effect dat hieruit voortvloeit, is een meerwaarde.

Kortingen en voordelen:
Voor studenten en 55+ zijn er kortingen.
Vraag je gezinskorting.
Ankerpunt werkt samen met de Uitpas.
Sommige mutualiteiten komen voor een stukje tussen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Activiteit met UiTPAS
Waar AnkerpuntHuis
Oud-Heverleestraat 62
Heverlee (Leuven)
Wanneer
Prijs 14 euro
Kansentarief voor UiTPAS Leuven 2.8 euro
Organisatie Ankerpunt vzw

Disclaimer

Deze inhoud werd toegevoegd vanuit de website UiT in Vlaanderen.