Bewegingsactiviteit voor beginners

Sport en ontmoeting

Samen met een professionele ergotherapeut gaan we aan de slag met oefeningen die niet alleen het lichaam, maar ook de geest actief houden. Tijdens deze sessie focussen we op oefeningen die de mobiliteit, coördinatie en dagelijkse functionaliteit verbeteren. De ergotherapeut begeleidt ons door oefeningen die afgestemd zijn op ieders mogelijkheden, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan deelnemen. Beweging is een krachtig middel om zowel fysiek als mentaal fit te blijven, en samen maken we er een plezierige en verbindende ervaring van. Iedereen is welkom om deel te nemen aan deze waardevolle en actieve sessie!

Praktische info:

• Rolstoeltoegankelijk
• Kennis Nederlands: niet nodig
• Comfortabele kledij is zeker welkom! Water wordt voorzien.

De seniorenmaand wordt georganiseerd door de stad Leuven - directie welzijn i.s.m. de seniorenraad en tal van Leuvense partners. Bekijk het volledige programma van de seniorenmaand . 

De programmabrochure kan je bestellen via senioren@leuven.be of 016 27 43 20 en wordt thuis geleverd via de post. Je kan de brochure ook gratis afhalen in het stadskantoor en bij alle deelnemende locaties.