Blijf in Vorm!

Blijf in Vorm – ontdek hoe je gezond en actief ouder wordt

Zaterdag 22 november 2025 – 13u tot 17uLokaal Dienstencentrum Ruelenspark, Heverlee

Hoe blijf je in vorm, ook wanneer je wat ouder wordt?Tijdens de namiddag “Blijf in Vorm” ontdek je aan verschillende infostanden hoe je gezond, actief en veerkrachtig kan blijven. Je krijgt praktische tips over bewegen, evenwicht, spierkracht, voeding, gehoor, valpreventie en nog veel meer.

Naast nuttige informatie maak je ook kennis met de zorg- en welzijnswerkers uit jouw buurt. Zij staan klaar om je vragen te beantwoorden en advies te geven over een gezonde levensstijl en het lokale zorgaanbod.

Kom gerust langs, laat je inspireren en ontdek wat jij zelf kan doen om je goed te blijven voelen — vandaag én morgen.

Waar: LDC Ruelenspark, HeverleeWanneer: Zaterdag 22 november 2025, van 13u tot 17uToegang: Gratis – vrij bezoek aan de infostanden

Een initiatief van Buurtteam Heverlee en LDC Ruelenspark.