Café Digitaal: Digitaal in balans

We zijn voortdurend omringd door digitale technologie. Maar hoe behouden we een gezonde balans tussen online en offline leven? In deze workshop ontdek je hoe je bewuster kan omgaan met de digitale wereld:

• het belang van digitale balans: de voor- en nadelen van onze schermtijd
• digitale uitdagingen en hoe we hier passend mee kunnen omgaan
• hoe het overzicht te bewaren in een veranderende digitale wereld
• omgaan met digitale meldingen en prikkels

Deze workshop is voor iedereen die:

• bewuster wil omgaan met digitale technologie en meldingen
• een evenwicht zoekt tussen online en offline activiteiten
• interesse heeft in hoe de digitale wereld ons gedrag beïnvloedt en hoe we hiermee kunnen omgaan
• binnen het gezin of sociale omgeving op zoek is naar handvatten om een digitaal evenwicht te vinden

Breng je smartphone of laptop mee naar deze workshop.

i.s.m. LINC vzw