Gym (Gym B1)
- Lessenreeks
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportzaal Boudewijnstadion
Diestsesteenweg 288B, 3010 Kessel-Lo
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 84
Kansentarief met UiTPAS: € 17
Basistarief: € 84
Leden Seniorama: € 70
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Met een vrolijke opwarming op muziek zetten we alle spieren in beweging. Vervolgens bewegen we samen om ons lichaam fit, stevig en flexibel te houden. Dit doen we staand, zittend of liggend op een matje of stoel, volgens onze mogelijkheden. Evenwicht, coördinatie en ademhaling komen ook aan bod. De les eindigt met een korte stretch- en relaxatiesessie voor een verkwikkend gevoel.
Lesgever : Mieke Clerinx
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
1 tot 29 augustus 2025
Mindfulness : De weg naar tevredenheid (Mind/V)
-
5 augustus 2025
Eduard Remy de Leuvense filantroop - Leuven (Z10)
-
6 augustus tot 10 september 2025
Duits (D1/V25)
-
6 tot 27 augustus 2025
Spaanse conversatie (S1/V25)
-
12 augustus 2025
Computermuseum - Leuven (Z11)
-
18 tot 28 augustus 2025
Italiaanse conversatie (It2/V25)
-
19 augustus 2025
Verstrooide professoren en gekke geleerden - Leuven (Z12)
-
19 augustus tot 23 september 2025
Italiaans (It1/V25)
-
26 augustus 2025
Dwaaltuin - Heverlee (Z13)
-
29 augustus tot 19 september 2025
Italiaanse conversatie (IT3/V25)
-
2 september 2025
Provinciehuis - Leuven (Z14)
-
3 tot 24 september 2025
Engels (E2/V25)
-
4 tot 25 september 2025
Franse conversatie (F2/V25)
-
9 september 2025
Ontharding drinkwater in het HAC - Haasrode (Z15)
-
16 september 2025
atelier 'Haiku's schrijven'