In deze interactieve workshop ontdekken deelnemers op een speelse en hands-on manier hoe het hartritme werkt. We starten met korte, prikkelende vragen om voorkennis en nieuwsgierigheid te activeren, waarna de basisprincipes van het hartritme stap voor stap worden verkend. Deelnemers gaan vervolgens zelf aan de slag met eenvoudige doe-oefeningen om te ervaren hoe het hartritme verandert bij inspanning en ontspanning. Met behulp van een stethoscoop leren ze hun eigen hartslag beluisteren en meten, wat zorgt voor een directe en persoonlijke beleving van de theorie. De workshop wordt afgewisseld met interactieve quizvragen die het inzicht verdiepen en het leereffect versterken. Door deze combinatie van denken, doen en zelf ervaren krijgen deelnemers een beter begrip van het hart én worden ze actief betrokken bij het leerproces. De sessie is laagdrempelig en dynamisch.