Meditatiereeks: De 4 fundamenten van mindfulness

Een meditatiereeks voor KUL personeel, bestaande uit 4 sessies. We cultiveren de 4 fundamenten van mindfulness in meditatie: mindfulness van het lichaam, van gevoelens, van geest & hart en van fysieke & mentale fenomenen. We starten op dinsdagmiddag 6 mei. De meditatiereeks is gratis, maar inschrijven is wel vereist via www.kuleuven.be/up

---------------------------

A meditation series for KUL staff, consisting of four sessions. We cultivate the four foundations of mindfulness in meditation: mindfulness of the body, of feelings, of mind & heart, and of physical & mental phenomena. We start on Tuesday afternoon, 6 May. The meditation series is free, but registration is required via www.kuleuven.be/up.