Mindful movement: try-out
- Lessenreeks
- 18+
Praktisch
- Waar
-
OPEK - Openbaar Entrepot voor de Kunsten
Vaartkom 4
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 25
Kansentarief met UiTPAS: € 5
Basistarief: € 25
Plustarief - 28.00: € 28
Reductietarief - 20.00: € 20
Cultuurkaarthouder KU Leuven - 19.00: € 19
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/25 16 21
- Reserveer via saskia@wisper.be
- Beschrijving
-
Mindfulness een stille en statische bedoening? Niet in deze cursus. We richten onze aandacht naar binnen, focussen op ademhaling én laten ons lichaam in beweging komen. We starten door te gronden en door te focussen op ons lichaamsbewustzijn. Van zodra onze geest en onze ademhaling tot rust zijn gekomen, zorgen een reeks geleide improvisaties voor een dieper niveau van bewustzijn en bewegingsvrijheid. Voor deze workshop put Francesca uit haar achtergrond als yoga- en dansdocent. Ze haalt inspiratie uit verschillende dansimprovisatietechnieken, Hatha yoga, mindfulness technieken en somatische praktijken.Begeleiders: Francesca Orlando
- More info
- https://www.wisper.be
- Organisator
-
- WISPER
- saskia@wisper.be
- 016/25 16 21
Andere activiteiten van deze organisator
-
28 april 2024
DRUK in Leuven | Beeldende verhalen schrijven
-
28 april 2024
DRUK in Leuven | Poëtische beelden
-
30 april tot 28 mei 2024
Jouw gedachten, jouw gedichten
-
30 april tot 28 mei 2024
Jouw gedachten, jouw gedichten
-
30 april tot 28 mei 2024
Jouw gedachten, jouw gedichten
-
4 mei 2024
Movement coaching (mei)
-
5 mei 2024
WISPERpro | Graham technique today: a contemporary approach
-
11 tot 25 mei 2024
Smartphone painting
-
16 mei tot 6 juni 2024
Schrijven vanuit je lijf: out of the (mind)box
-
25 mei 2024
How to DJ: verdieping
-
29 mei tot 26 juni 2024
Schrijven: no more excuses!
-
30 mei tot 1 juni 2024
presentatiedagen WISPER
-
1 juni 2024
Schilderen: speedproductie
-
1 juni 2024
Swingrock: party (+ opfrisworkshop) - juni
-
1 juni 2024
OPEN MIC voor theater, woord en muziek