Parentale burn-out? Zo word je veerkrachtig

Moe zijn, je emotioneel voelen, weinig tijd hebben voor jezelf… Dat hoort nu eenmaal bij het ouderschap, hoor je wel eens. Dat klopt, maar toch vragen veel ouders zich af of de dagelijkse stress en het gevoel van uitputting nog wel normaal is. Uit onderzoek blijkt dat zo’n 12% van de Belgische ouders te maken krijgt met een parentale burn-out. Maar wat is dat nu precies, zo’n parentale burn-out? En is dat misschien wat jij nu ook ervaart?  

Tijdens deze lunchsessie gaat klinisch psychologe Lotte De Schrijver met ouders in gesprek over hoe je een parentale burn-out herkent, hoe je die voorkomt en wat je eraan doet. Achteraf kan je samen met de andere aanwezige ouders napraten tijdens een gezellige lunch. 

• Ontvangst met koffie vanaf 9u30 
• Infosessie van 10u-12u door Lotte de Schrijver 

Tijdens de infosessie wordt er opvang voorzien voor jullie kinderen, hier hebben ze 2u lang de tijd van hun leven 

• Aansluitende lunch voor ouders en kinderen tot 13u30 

Graag bij het inschrijven doorgeven met hoeveel volwassenen en kinderen je aanwezig zal zijn. Ook de leeftijd van de kinderen vermelden.