Soft Pilates groepsles op dinsdagen en/of donderdagen
- Sportactiviteit
- 18+
Praktisch
- Waar
-
Adfysio
Diestsesteenweg 178
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Maandag
- Dinsdag 11:00 12:00
- Woensdag
- Donderdag 9:30 10:30
- Vrijdag
- Zaterdag
- Zondag
- Prijs
-
€ 15
Kansentarief met UiTPAS: € 3
Basistarief: € 15
5 beurtenkaart: € 72,5
10 beurtenkaart: € 142,5
20 beurtenkaart: € 280
50 beurtenkaart: € 650
proefles: gratis
- Reservatie
-
- Reserveer via 016 41 36 12
- Reserveer via groepslessen@adfysio.be
- Beschrijving
-
In deze pilates les ligt het tempo wat lager, de bewegingen zijn wat rustiger, in combinatie met een bewuste ademhaling. Er wordt gefocust op het versterken van de gewrichten en de ruggengraat, alsook werken we aan een gezonde basishouding. Wie graag op een rustige en bewuste manier zijn lichaam wilt versterken en verstevigen, kan dat in deze les doen, met voldoende aandacht voor de eigen grenzen en noden. Deze toegankelijke les biedt veel ruimte voor aanpassingen en correcties bij bepaalde klachten, kwetsuren of ouderdomskwaaltjes. Ook ideaal voor te starten met sporten tijdens of vlak na je revalidatie. De lessen gaan wekelijks door bij Adfysio in de tuinstudio, Diestsesteenweg 178, 3010 Kessel-Lo. Proefles is mogelijk.
- More info
- https://www.pilatesleuven.be
- Organisator
-
- Adfysio
- groepslessen@adfysio.be
- 016 41 36 12
Andere activiteiten van deze organisator
-
Elke dinsdag open
Intensive Vinyasa Flow Yoga op dinsdagen
-
Open op ma & wo & za - zo
Pilates Open Level (alle niveaus) in Kessel-Lo
-
Open op wo & vr
Ontspan met relax yin yoga
-
Elke maandag open
Spicy Pilates
-
Elke woensdag open
Gentle Hatha Flow Yoga
-
Open op di & za
Yogalates is een combinatie van pilates en yoga
-
Open op di & vr
Volg krachttraining op dinsdagavond in Kessel-Lo (Leuven)
-
Elke donderdag open
Yoga for Chronic Pain
-
Nog tot 31 december 2025
Soft Yin Yang Yoga op maandagen