Naar agenda

Yoga & core groepsles in Kessel-Lo

  • Sportactiviteit
  • 18+
Reserveer plaatsen

Praktisch

Waar

Adfysio
Diestsesteenweg 178
3010 Kessel-Lo (Leuven)

Wanneer
  • Maandag gesloten
  • Dinsdag gesloten
  • Woensdag gesloten
  • Donderdag van 18:00 tot 19:00
  • Vrijdag gesloten
  • Zaterdag gesloten
  • Zondag gesloten
Prijs

€ 15

Kansentarief met UiTPAS: € 3

Basistarief: € 15

Gratis proefles: gratis

5-beurtenkaart: € 72,5

10-beurtenkaart: € 142,5

20-beurtenkaart: € 280

50-beurtenkaart: € 650

Beschrijving

Versterk je centrum en vind je balans! In deze meer dynamische yogalessen combineren we klassieke yogahoudingen met gerichte core-oefeningen voor een complete training van je kernspieren. Deze core-oefeningen zijn geen pilates oefeningen maar yoga oefeningen.

Deze lessen helpen je om:

  • een sterke, stabiele core op te bouwen
  • je balans en coördinatie te verbeteren
  • je houding te ondersteunen vanuit je centrum
  • flexibiliteit en...

Versterk je centrum en vind je balans! In deze meer dynamische yogalessen combineren we klassieke yogahoudingen met gerichte core-oefeningen voor een complete training van je kernspieren. Deze core-oefeningen zijn geen pilates oefeningen maar yoga oefeningen.

Deze lessen helpen je om:

  • een sterke, stabiele core op te bouwen
  • je balans en coördinatie te verbeteren
  • je houding te ondersteunen vanuit je centrum
  • flexibiliteit en kracht te combineren
  • rugklachten te voorkomen

> Voor wie? Perfect voor iedereen die zijn basis wil versterken – of je nu beginner bent of al ervaring hebt met yoga. De les wordt in het Nederlands gedoceerd.

> Wat mag je verwachten? Een dynamische mix van klassieke yogahoudingen en gerichte core-oefeningen, ademhalingstechnieken om je centrum te activeren en stabilisatie oefeningen voor een sterke basis. Stap voor stap bouwen we aan jouw kernkracht en balans.

> Schrijf je hier in voor de yoga & core groepsles

Vanaf 06/11/2025 wordt deze les georganiseerd.

More info
https://pilatesleuven.be/yoga
Organisator

UiTPAS-voordelen bij deze organisator

  • Je krijgt 1 UiTPAS-punt voor deze activiteit.

  • Je krijgt 80% korting als jouw UiTPAS kansentarief heeft.

Ruil punten

  • 15 punten - Gratis Pilates Open Level les

  • 15 punten - gratis Pilates Open Level lessen

  • 15 punten - gratis lessen Core Stability (krachttraining)

  • 15 punten - gratis online Soft Pilates les

  • 15 punten - gratis online Soft Yin Yang Yoga lessen

Ontdek de UiTPAS

Andere activiteiten van deze organisator

Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.