Fit Actief 55-plus (groep fit 2)
- Sportactiviteit
- 50+
Praktisch
- Waar
-
Sportcomplex Kessel-Lo, zaal B
Stadionlaan 4
3010 Kessel-Lo (Leuven) - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 90
Kansentarief met UiTPAS: € 18
Basistarief: € 90
Leden Seniorama: € 75
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Fit Actief 55-Plus is een dynamische bewegingsactiviteit voor senioren, vergelijkbaar met aerobics op muziek. De les omvat een opwarming, vijftien minuten coördinatie- en stapoefeningen, buikspieroefeningen op een matje, en relaxatie- en/of evenwichtsoefeningen. We trainen alle spiergroepen en houden gewrichten soepel. Maandelijkse variatie zorgt voor afwisseling.
Lesgever : Emnes Schoonjans
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen - groep 1
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen Groep 2
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen Groep 3
-
Nog tot 17 juni 2025
Preventieoefeningen - groep 4
-
Nog tot 18 juni 2025
Yoga - Hatha
-
17 juni 2025
De Doode Bemde Neerijse (Z3)
-
24 juni 2025
Huis van de Europese geschiedenis in Brussel (Z4)
-
27 juni tot 19 december 2025
praatcafé voor mantelzorgers
-
1 juli 2025
Ecowerf (Z5)
-
15 juli 2025
Landschapswandeling in Pellenberg, Koebos en omgeving (Z7)
-
29 juli 2025
Bezoek aan kunstenaar Roeland Kotsch (Z9)
-
1 tot 29 augustus 2025
Mindfulness : De weg naar tevredenheid (Mind/V)
-
6 augustus tot 10 september 2025
Duits (D1/V25)
-
6 tot 27 augustus 2025
Spaanse conversatie (S1/V25)
-
18 tot 28 augustus 2025
Italiaanse conversatie (It2/V25)