Preventieoefeningen - groep 1
- Sportactiviteit
- 50+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, vechtsportzaal unit 1
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 136
Kansentarief met UiTPAS: € 27
Basistarief: € 136
Leden Seniorama: € 119
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Regelmatige lichaamsbeweging is essentieel voor zowel fysiek als mentaal welzijn, volgens wetenschappelijke studies. Onze trainingsmethode richt zich op specifieke oefeningen om klachten te voorkomen en te behandelen, zoals osteoporose, rug- en nekpijn, schouderstijfheid, duizeligheid, incontinentie, evenwichtsproblemen en psychisch ongemak.Met stabilisatie-, mobilisatie-, evenwichts-, coördinatie- en versterkingsoefeningen bieden we een totaalbewegingstherapie die ouderdomsklachten effectief voorkomt.
Lesgever : Sofie Cornille
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 15 mei 2025
Bloemschikken
-
Nog tot 9 mei 2025
Aquarel
-
Nog tot 26 mei 2025
Qigong - Taiji
-
Nog tot 26 mei 2025
Taiji basis
-
Nog tot 26 mei 2025
Taiji Beginners
-
Nog tot 26 mei 2025
Taiji Gevorderden
-
Nog tot 26 mei 2025
Italiaans Niveau 2 (groep 2)
-
Nog tot 27 mei 2025
Spaans : Niveau 1 (groep S1/4-2)
-
Nog tot 27 mei 2025
Aqua-groep A
-
Nog tot 22 mei 2025
Spaans : Niveau 1 (groep S1/3-2)
-
Nog tot 22 mei 2025
Italiaans Niveau 2 (groep 1)
-
Nog tot 22 mei 2025
Engelse conversatie voor gevorderden (groep 2)
-
Nog tot 22 mei 2025
Engelse conversatie Niveau 2 (groep 1)
-
Nog tot 23 mei 2025
Engelse conversatie voor gevorderden (groep 1)
-
Nog tot 23 mei 2025
Italiaans : Niveau 1