Naar agenda

Taiji basis (code: Tai 2-1)

  • Sportactiviteit
  • 65+
Controleer beschikbaarheid

Praktisch

Waar

Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven

Wanneer
  • tot
  • tot
  • tot
  • tot
Prijs

€ 98

Kansentarief met UiTPAS: € 20

Basistarief: € 98

Leden Seniorama: € 84

Reservatie
Beschrijving

Taiji zijn zachte, vloeiende bewegingsvormen die lichaam en geest in balans brengen. Ze verbeteren de energiestroom, versterken spieren, bevorderen soepelheid en zorgen voor mentale rust. De lessen beginnen met een opwarming en strechoefeningen om gewrichten los te maken. Daarna volgen rustige, natuurlijke bewegingen op het ritme van de ademhaling. Baduanjin Qigong - een reeks van acht helende oefeninhgen - helpt meridianen te openen en werkt positief op organen, spieren en pezen. We sluiten af met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, aangepast aan ieders mogelijkheden. Er is geen voorkennis nodig.

Lesgever : Nancy Blanckaert

Organisator

UiTPAS-voordelen bij deze organisator

  • Je krijgt 1 UiTPAS-punt voor deze activiteit.

  • Je krijgt 80% korting als jouw UiTPAS kansentarief heeft.

Ruil punten

  • 5 punten - Gratis boodschappentas van Seniorama

  • 30 punten - Gratis warme maaltijd bij Seniorama

  • 5 punten - Gratis boek uit de boekenhoek bij Seniorama

  • 10 punten - Gratis drankje bij Seniorama

  • 15 punten - Gratis filmvoorstelling of gratis lezing bij Seniorama

Ontdek de UiTPAS

Andere activiteiten van deze organisator

Bekijk alle activiteiten
Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.