Yoga - Hatha - Groep 1 (code: Yoga 1-1)
- Sportactiviteit
- 65+
Praktisch
- Waar
-
Sportoase Philipssite, Polyvalentenzaal
Philipssite 6
3000 Leuven - Wanneer
-
- Prijs
-
€ 90
Kansentarief met UiTPAS: € 18
Basistarief: € 90
Leden Seniorama: € 75
- Reservatie
-
- Reserveer via 016/22 20 14
- Reserveer via sport@seniorama.be
- Beschrijving
-
#digitalevaardigheden
Start met rustige yoga- en ademhalingsoefeningen om je lichaam op te warmen. Daarna werk je aan spierversterking in zittende en liggende houdingen, steeds op het ritme van je ademhaling. Je voelt je nadien kalm, energiek en sterker.
Lesgever : Lieve Pollentier
- Organisator
-
- Seniorama vzw
- sport@seniorama.be
Andere activiteiten van deze organisator
-
Nog tot 19 december 2025
praatcafé voor mantelzorgers
-
Nog tot 28 januari 2026
Yoga - Hatha -Groep 2 (code: Yoga 2-1)
-
Nog tot 28 januari 2026
Aquagym Groep B1 (Aqua B1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Taiji basis (code: Tai 2-1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Qi gong (code : Tai 1-1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Taiji Beginners (code: Tai 4-1)
-
Nog tot 26 januari 2026
Taiji Gevorderden (code: Tai 3-1)
-
Nog tot 27 januari 2026
Aquagym - Groep A1 (Aqua A1)
-
Nog tot 27 januari 2026
Preventieoefeningen - Groep 1 (Prev 1-1)
-
Nog tot 27 januari 2026
Preventieoefeningen - Groep 2 (Prev2-1)
-
Nog tot 27 januari 2026
Preventieoefeningen - Groep 3 (Prev 3-1)
-
Nog tot 27 januari 2026
Preventieoefeningen - Groep 4 (Prev 4-1)
-
5 januari 2026
Ouderdom: een schipbreuk? - Code L10
-
6 tot 27 januari 2026
Foto's maken en beheren met iPhone en iPad
-
7 tot 28 januari 2026
Themacursus : Caravaggio